Los suplementos minerales vienen en muchas formas y los lactatos se encuentran entre los más recomendados.
A diferencia de la creencia popular, los lactatos de minerales no contienen lactosa, y están formados por la unión del propio mineral con ácido láctico. En comparación con otras formas, los lactatos contienen un porcentaje más pequeño de minerales elementales, pero a menudo se toleran mejor y son más fáciles de digerir.
El lactato de magnesio Swanson Premium Brand® es suave para el sistema y proporciona 84 mg de magnesio elemental por cápsula, ideal para aquellos que necesitan un poco más de este importante mineral para reforzar la ingesta diaria.
